很多人對孝素可能還隻是第一次聽說，人吃了之後反正對身體是有好處的。很多人對孝素都隻是第一次聽說，就更別談孝素制作方法了，這樣生活中就不能在傢裡做孝素了。這是一項生活必備技能，希望每個人都要學著去了解一下，下面就是對制作方法的講解，希望對大傢能夠有所了解。

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。它幾乎參與所有的生命活動：思考問題，運動，睡眠，呼吸，憤怒，哭泣或者分泌荷爾蒙等都是以酵素為中心的活動結果。酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應，催動著生命現象的進行。

若沒有酵素，生化反應將無法進行，五大營養素(碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質)都將變的對機體毫無用處，生命現象將會停止。因此，酵素對生命的重要性不言而喻，甚至很多人將它稱為“活著的物質”，“掌握所有生命活動的物質”。

方法/步驟

1、蘋果洗凈風幹，玻璃瓶用開水燙過，風幹，雙手用肥皂洗過，擦幹，切蘋果用的刀具，案板，保持幹凈，幹燥。

2、將蘋果去皮,去核後切塊，然後一層冰糖，一層蘋果的疊放在瓶子中。放滿瓶子的8分滿就行.將蓋子擰緊，切記蓋子也要開水燙了，風幹備用。

3、隔幾天.搖搖瓶子，以便能夠充分發酵。大概需要放置一個月，觀察到裡邊充滿氣泡，就算是做成了。

4、把瓶子裡的液體倒進另外一個瓶子裡，原來的瓶子原封好，下邊的圖是倒出來的酵素。

5、飲用方法: 每次2湯匙，可以兌水喝，最好是涼白開，因為熱水會是酵素變性。早上空肚喝，午飯前1小時，晚上臨睡前喝。

孝素制作方法經過專業人士的講解之後相信大傢對其都有深入的了解了，希望大傢在學會孝素的做法以後能夠按照上面的步驟在傢做。人們吃了孝素是有助於消化的，特別是那些消化不良的人可以弄點吃吃，又花不了多少錢，大傢可以試著做一下，還是比較簡單的。